Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια πάθηση των αρτηριών, κατά την οποία δημιουργούνται αθηρωματικές πλάκες στο εσωτερικό των αγγείων, με αποτέλεσμα τη στένωση ή και την απόφραξή τους. Αποτελεί σημαντική αιτία εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πώς δημιουργείται η αθηροσκλήρωση
Η διαδικασία ξεκινά από μικρή ηλικία, όταν λιπίδια και κυρίως η LDL («κακή») χοληστερόλη συσσωρεύονται στο τοίχωμα των αρτηριών. Με την πάροδο του χρόνου σχηματίζονται αθηρωματικές πλάκες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν στένωση των αγγείων ή δημιουργία θρόμβων.
Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προσβάλει:
- τις στεφανιαίες αρτηρίες και να οδηγήσει σε στεφανιαία νόσο,
- τις αρτηρίες του εγκεφάλου και να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο,
- τις αρτηρίες των κάτω άκρων και να προκαλέσει περιφερική αρτηριοπάθεια.
Παράγοντες κινδύνου
Η εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- Αυξημένη LDL χοληστερόλη και διαταραχές λιπιδίων
- Κάπνισμα
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Παχυσαρκία
- Έλλειψη σωματικής άσκησης
- Κακή διατροφή
- Κληρονομικότητα και οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών νοσημάτων
Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, ενώ στους άνδρες εμφανίζεται συχνότερα σε μικρότερες ηλικίες. Μετά την εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος στις γυναίκες αυξάνεται σημαντικά.
Έλεγχος και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης
Δεν μπορούν να τροποποιηθούν όλοι οι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση, όπως η ηλικία, το φύλο ή η κληρονομικότητα. Ωστόσο, πολλοί σημαντικοί παράγοντες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.
Η διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή με περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών, η τακτική σωματική άσκηση και η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου και της χοληστερόλης αποτελούν βασικά μέτρα για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Άτομα με αυξημένο κίνδυνο, όπως όσοι καπνίζουν, έχουν υπέρταση ή οικογενειακό ιστορικό πρώιμου εμφράγματος, χρειάζονται τακτικό έλεγχο των λιπιδίων του αίματος.
Η χοληστερόλη δεν είναι όλη ίδια:
- Η LDL χοληστερόλη («κακή» χοληστερόλη) συμβάλλει στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στα αγγεία.
- Η HDL χοληστερόλη («καλή» χοληστερόλη) βοηθά στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από τα αγγεία και έχει προστατευτικό ρόλο.
Η έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και άλλων επιπλοκών της αθηροσκλήρωσης.
Μην αμελείτε την υγεία σας.
Προγραμματίστε τον ιατρικό σας έλεγχο, σήμερα!
Επικοινωνήστε με τον Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο Δημήτριο Σκούτα, στο ιατρείο του στη Θεσσαλονίκη.
Ο ιατρός είναι Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης Βορείου Ελλάδος (ΕΑΒΕ), από το 2013.
Υψηλού επιπέδου ιατρικές υπηρεσίες με επίκεντρο τον ασθενή.
Κλείστε ραντεβού με τον ιατρό